قلب یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است. برخوردها و رفتارهای نامناسب ما در سبک زندگی خود باعث آسیب‌دیدگی تدریجی و تحلیل رفتن قلب می شود. با بررسی سبک‌های زندگی مناسب به تلاش در جهت تقویت سلامتی قلب پرداخته و آسیب های وارده از این طریق را به حداقل می رسانیم.